Погружение в себя, он же Self-Diving
В 2017 году я запустил свою онлайн-школу, в рамках которой я по-прежнему создаю курсы по саморазвитию. Ниже представлены все мои доступные курсы от самых новых — к старым.
Несмотря на то, что мой основной фокус сместился в сторону развития музыкального проекта bequiet и образовательного проекта для музыкантов bequiet.space (курсы, но в другом векторе), мои курсы по саморазвитию живы, здоровы, доступны и всё также помогают людям обретать себя и избавляться от головняков и проблем.
Через мои программы прошли десятки тысяч человек, оставив после себя отпечаток в виде моего невероятного опыта работы с людьми и многочисленные отзывы на моем YouTube-канале.
Но самым главным результатом этих программ стал я сам, в том виде, в котором я есть. Потому что программы, которые я создавал — это программы на те темы, которые в первую очередь были важны мне самому. А курсы — мой способ систематизации открытий по важной для моего развития теме (страхи, управление вниманием, негативные эмоции, ограничивающие убеждения, свобода быть собой, искренность самовыражения, отношения, любовь, воспитание ребенка и т.д.).
То есть это всё — мой задокументированный личный опыт, который на самом деле — для себя, а не для чтобы сделать на этом деньги.
Доступ ко всем программам можно получить только лично от меня.
Если тебе интересно участие в одном из них, пиши мне в личные сообщения в Telegram
Несмотря на то, что мой основной фокус сместился в сторону развития музыкального проекта bequiet и образовательного проекта для музыкантов bequiet.space (курсы, но в другом векторе), мои курсы по саморазвитию живы, здоровы, доступны и всё также помогают людям обретать себя и избавляться от головняков и проблем.
Через мои программы прошли десятки тысяч человек, оставив после себя отпечаток в виде моего невероятного опыта работы с людьми и многочисленные отзывы на моем YouTube-канале.
Но самым главным результатом этих программ стал я сам, в том виде, в котором я есть. Потому что программы, которые я создавал — это программы на те темы, которые в первую очередь были важны мне самому. А курсы — мой способ систематизации открытий по важной для моего развития теме (страхи, управление вниманием, негативные эмоции, ограничивающие убеждения, свобода быть собой, искренность самовыражения, отношения, любовь, воспитание ребенка и т.д.).
То есть это всё — мой задокументированный личный опыт, который на самом деле — для себя, а не для чтобы сделать на этом деньги.
Доступ ко всем программам можно получить только лично от меня.
Если тебе интересно участие в одном из них, пиши мне в личные сообщения в Telegram
"ИМПУЛЬС САМОВЫРАЖЕНИЯ", 2022
Самостоятельный аудио-курс о критической важности самовыражения и свободы от ограничений ума для того, чтобы хорошо знать и чувствовать себя и получать удовлетворение от СВОЕЙ жизни.
В рамках проекта нет заданий.
Не стоит пытаться быть привлекательным, непохожим, странным, ради того, чтобы быть непохожим и странным. Не стоит пытаться выделяться, ради того, чтобы просто выделиться.
Когда ты пытаешься «делать себя», ты начинаешь думать (что мне сделать, чтобы получить конкретную желаемую цель) — а значит автоматически перестаешь быть собой (делать то, что ты просто хочешь, бесцельно).
Быть собой — это не действие. Быть собой — это бездействие в наблюдении за проявлением Жизни сквозь тебя. Это принятие, это сдача.
Освободись от желания привлекать внимание, заслуживать признания и доказывать свою ценность, потому что ты итак полон любви, самодостаточности и ценности, просто по факту твоего рождения.
Ты ценен, ты ценна просто потому что ТЫ ЕСТЬ.
Освободи себя от давления делать что-либо, чтобы получать что-то, что тебе навязывает голова со своими комплексами и страхами. Почувствуй в себе мощный поток творческой созидательной энергии. И просто выражай его. Просто делай то, что хочет твое сердце.
Просто будучи собой — ты итак будешь отличаться и выделяться. Потому что мы все уникальны — каждый из нас. И просто по причине того, что мы сдерживаем выражение своей уникальности из-за страхов — мы становимся похожи в том, как мы себя ограничиваем и сдерживаем.
Не думай о том:
- зачем я это делаю и что мне с этим делать?
- каким оно должно быть?
- а что, если это не понравится?
- зачем начинать, если я не планирую закончить?
- зачем мне делать то, чем я никогда не занималась?
И просто позволь Жизни вести тебя.
Потому что когда ты думаешь об этих вещах — ты создаешь препятствия для протекающей сквозь тебя энергии. Ты тормозишь ее — она застаивается. Не выражая себя — перестаешь понимать что ты есть такое.
Выражая себя — вновь соединяешься с тем, кто ты есть.
Подробнее
В рамках проекта нет заданий.
Не стоит пытаться быть привлекательным, непохожим, странным, ради того, чтобы быть непохожим и странным. Не стоит пытаться выделяться, ради того, чтобы просто выделиться.
Когда ты пытаешься «делать себя», ты начинаешь думать (что мне сделать, чтобы получить конкретную желаемую цель) — а значит автоматически перестаешь быть собой (делать то, что ты просто хочешь, бесцельно).
Быть собой — это не действие. Быть собой — это бездействие в наблюдении за проявлением Жизни сквозь тебя. Это принятие, это сдача.
Освободись от желания привлекать внимание, заслуживать признания и доказывать свою ценность, потому что ты итак полон любви, самодостаточности и ценности, просто по факту твоего рождения.
Ты ценен, ты ценна просто потому что ТЫ ЕСТЬ.
Освободи себя от давления делать что-либо, чтобы получать что-то, что тебе навязывает голова со своими комплексами и страхами. Почувствуй в себе мощный поток творческой созидательной энергии. И просто выражай его. Просто делай то, что хочет твое сердце.
Просто будучи собой — ты итак будешь отличаться и выделяться. Потому что мы все уникальны — каждый из нас. И просто по причине того, что мы сдерживаем выражение своей уникальности из-за страхов — мы становимся похожи в том, как мы себя ограничиваем и сдерживаем.
Не думай о том:
- зачем я это делаю и что мне с этим делать?
- каким оно должно быть?
- а что, если это не понравится?
- зачем начинать, если я не планирую закончить?
- зачем мне делать то, чем я никогда не занималась?
И просто позволь Жизни вести тебя.
Потому что когда ты думаешь об этих вещах — ты создаешь препятствия для протекающей сквозь тебя энергии. Ты тормозишь ее — она застаивается. Не выражая себя — перестаешь понимать что ты есть такое.
Выражая себя — вновь соединяешься с тем, кто ты есть.
Подробнее
"О ДИВНЫЙ НОВЫЙ МИР", 2022
Самостоятельный аудио-курс о важнейших вещах, которые необходимо понимать для жизни в новой реальности.
В рамках проекта нет заданий.
ЧТО ВНУТРИ:
- что случилось с миром и что с ним будет происходить еще ближайшие 5 лет
- принципы устройства новой реальности, в которую мы входим
- к чему быть готовым и как обеспечить себе не только выживание, но и успех
- почему больше нельзя доверять собственной голове и критически необходимо начать прислушиваться к ощущениям
- эффективные способы навигации, зарабатывания денег, сохранения здоровья и благополучия в этой реальности
- почему больше никому нельзя верить и почему тот, кто этого не знает, будет страдать
- почему распадаются семьи, пропадает ответственность в людях и возрастает глобальное состояние эмоционального упадка
- как защитить и спасти себя и своих близких от неприятностей
Подробнее
В рамках проекта нет заданий.
ЧТО ВНУТРИ:
- что случилось с миром и что с ним будет происходить еще ближайшие 5 лет
- принципы устройства новой реальности, в которую мы входим
- к чему быть готовым и как обеспечить себе не только выживание, но и успех
- почему больше нельзя доверять собственной голове и критически необходимо начать прислушиваться к ощущениям
- эффективные способы навигации, зарабатывания денег, сохранения здоровья и благополучия в этой реальности
- почему больше никому нельзя верить и почему тот, кто этого не знает, будет страдать
- почему распадаются семьи, пропадает ответственность в людях и возрастает глобальное состояние эмоционального упадка
- как защитить и спасти себя и своих близких от неприятностей
Подробнее
"ЧАСТОТА ОТНОШЕНИЙ", 2022
Самостоятельный аудио-курс о построении гармоничных отношений с любимым человеком, основанных на глубоком понимании, уважении, принятии уникальности друг друга и свободе от ожиданий и требований ума.
В рамках проекта нет заданий. Это проект-медитация, мягко обращающий внимание на важные вещи, которые ранее могли выпадать из фокуса. Записи можно (и нужно) переслушивать несколько раз. И с каждым разом глубина и качество восприятия будут расти.
Подробнее
В рамках проекта нет заданий. Это проект-медитация, мягко обращающий внимание на важные вещи, которые ранее могли выпадать из фокуса. Записи можно (и нужно) переслушивать несколько раз. И с каждым разом глубина и качество восприятия будут расти.
Подробнее
"СВОЁ МЕСТО В МИРЕ", 2021
Человек не рожден, чтобы быть, как кто-то другой.
Человек не рожден, чтобы быть понятным или удобным.
Человек не рожден, чтобы оправдывать ожидания других, даже самых близких.
Человек не рожден, чтобы угождать и нравиться другим.
Человек не рожден подстраиваться под предпочтения, мнения, вкусы лайки/дизлайки других людей.
Жизнь, решения и самовыражение человека НЕ ДОЛЖНЫ ЗАВИСЕТЬ от этих факторов. Иначе, человек забывает и теряет себя, уничтожая свою неповторимую уникальность.
Я — последний шанс моей собственной уникальности быть выраженной и проявленной в наиболее чистом виде. Потому что если я не буду собой, то никто в этом мире не сможет быть мной вместо меня.
То же самое касается тебя. Можешь представить, что ты — последний представитель вымирающего вида твоей уникальности. Потому что ты такой, какой ты есть — один.
Это курс о том, как сохранить СЕБЯ в этом стремительно меняющемся мире. Я теперь уже и не знаю, ЧТО ЕЩЕ должно произойти, чтобы ты осознал(а) важность этого курса.
Жить во внутреннем аду измены самому себе сложнее и тяжелее, чем временно вывозить осуждающие взгляды людей, не имеющих ничего общего с твоей жизнью.
Подробнее
Человек не рожден, чтобы быть понятным или удобным.
Человек не рожден, чтобы оправдывать ожидания других, даже самых близких.
Человек не рожден, чтобы угождать и нравиться другим.
Человек не рожден подстраиваться под предпочтения, мнения, вкусы лайки/дизлайки других людей.
Жизнь, решения и самовыражение человека НЕ ДОЛЖНЫ ЗАВИСЕТЬ от этих факторов. Иначе, человек забывает и теряет себя, уничтожая свою неповторимую уникальность.
Я — последний шанс моей собственной уникальности быть выраженной и проявленной в наиболее чистом виде. Потому что если я не буду собой, то никто в этом мире не сможет быть мной вместо меня.
То же самое касается тебя. Можешь представить, что ты — последний представитель вымирающего вида твоей уникальности. Потому что ты такой, какой ты есть — один.
Это курс о том, как сохранить СЕБЯ в этом стремительно меняющемся мире. Я теперь уже и не знаю, ЧТО ЕЩЕ должно произойти, чтобы ты осознал(а) важность этого курса.
Жить во внутреннем аду измены самому себе сложнее и тяжелее, чем временно вывозить осуждающие взгляды людей, не имеющих ничего общего с твоей жизнью.
Подробнее
"ПОГРУЖЕНИЕ В СТРАХ", 2020
Практический онлайн-курс, направленный на освобождение от парализующего влияния страха.
Благодаря глубокому изучению внутренних механизмов страха, пониманию основных фаз, через которые проходит каждый человек, сталкиваясь со страхами, участники курса освобождаются от его влияния.
Это курс, который позволит тебе разобраться в корневых причинах собственных страхов, понять кто ты, чего ты на самом деле хочешь, как тебе научиться быть собой и выражать себя открыто и смело во всех областях твоей жизни.
Подробнее
Благодаря глубокому изучению внутренних механизмов страха, пониманию основных фаз, через которые проходит каждый человек, сталкиваясь со страхами, участники курса освобождаются от его влияния.
Это курс, который позволит тебе разобраться в корневых причинах собственных страхов, понять кто ты, чего ты на самом деле хочешь, как тебе научиться быть собой и выражать себя открыто и смело во всех областях твоей жизни.
Подробнее
"СВОБОДА БЫТЬ СОБОЙ", 2019
Бесплатный онлайн-курс от создателя курса развития осознанности "Погружение в себя", на протяжении которого мы исследуем самые глубинные человеческие страхи, мешающие жить свободно.
Мы разберемся в механике устройства страхов и научимся тому, как выходить из под их влияния раз и навсегда и выражать себя открыто и смело во всех областях твоей жизни.
Участвовать
Мы разберемся в механике устройства страхов и научимся тому, как выходить из под их влияния раз и навсегда и выражать себя открыто и смело во всех областях твоей жизни.
Участвовать
"УЗОРЫ МЫШЛЕНИЯ", 2019
Самостоятельный видео-курс по выявлению и глубинной проработке собственных убеждений и установок, мешающих жить себя.
Благодаря 13 урокам мы научимся самостоятельно анализировать и понимать истинные причины наших успехов и неудач, мотивы слов и действий других людей и, благодаря системной переоценке собственных ментальных конструкций, ты получишь возможность начать трансформацию всего того, что является внутренним препятствием на пути к невероятной жизни.
Курс поможет выявить и избавиться от ограничивающих убеждений, мешающих тебе быть тем, кем ты создан быть, жить там, где ты хочешь, с тем, с кем ты хочешь и заниматься тем, что ты любишь.
Темы курсы:
- Иллюзии мышления
- Управление вниманием
- Убеждения, действия, жизнь
- Честность и открытость
- Восходящая и нисходящая спираль
- Жизнь — продукт мышления
Благодаря 13 урокам мы научимся самостоятельно анализировать и понимать истинные причины наших успехов и неудач, мотивы слов и действий других людей и, благодаря системной переоценке собственных ментальных конструкций, ты получишь возможность начать трансформацию всего того, что является внутренним препятствием на пути к невероятной жизни.
Курс поможет выявить и избавиться от ограничивающих убеждений, мешающих тебе быть тем, кем ты создан быть, жить там, где ты хочешь, с тем, с кем ты хочешь и заниматься тем, что ты любишь.
Темы курсы:
- Иллюзии мышления
- Управление вниманием
- Убеждения, действия, жизнь
- Честность и открытость
- Восходящая и нисходящая спираль
- Жизнь — продукт мышления
"ПОГРУЖЕНИЕ В СЕБЯ", 2018
Интенсивный 3-недельный видео-курс, направленный на проработку самых глубоких аспектов ума: восприятие, осмысление, оценивание и реакция. В течение 21 дня мы будем наблюдать за собственными эмоциями, определять причины их негативных проявлений, работать над созданием фундамента ценностей, выявлением и определением истинных целей, характером, уверенностью и внутренней силой.
Обучимся техникам медитации, которые максимально подходят для современного человека в условиях реальной жизни. А работать с нашим восприятием и вниманием мы будем не отрываясь от наших будней: работая, отдыхая, гуляя, общаясь с друзьями и близкими. Для этого не требуется специальная подготовка, только желание изменить свою жизнь к лучшему.
Обучимся техникам медитации, которые максимально подходят для современного человека в условиях реальной жизни. А работать с нашим восприятием и вниманием мы будем не отрываясь от наших будней: работая, отдыхая, гуляя, общаясь с друзьями и близкими. Для этого не требуется специальная подготовка, только желание изменить свою жизнь к лучшему.
Все курсы находятся на платформе ТУТ
